Tänään kävin vaakalla toisen punnituspäivän merkeissä. En ehtinyt käydä aamulla ennen syöntiä, joten kävin sitten muutama tunti syönnin jälkeen koulusta tultuani. Vaaka näytti 83,5kg, joten nyt on ainakin parempi tilanne kuin viikko sitten! Tästä se lähtee.

Viime viikolla kävin joka toinen päivä lenkillä. En ennen tajunnut, miten joku voi saada hyvän olon lenkkeilemisestä, itseäni se vain ärsytti. Kuitenkin nyt, kun olen alkanut lenkkeillä, tunnen itsekin sen hyvänolontunteen ja alkaa ahdistaa jos en käy lenkillä ja loikoilen vaan sisällä :D Olen nyt ymmärtänyt, että ei tähän laihduttamiseen kuitenkaan ihan älyttömyyksiä vaadita - jättää vaan turhat herkut pois ja liikkuu sopivasti, ainakin tässä vaiheessa.

Toivottavasti viikon päästä vaaka näyttää vielä vähemmän :)

-pantoufle